Ein intensives, gelenkschonendes, aerobes Fitnesstraining mit Schrittkombinationen auf dem Step, bei dem große Muskelgruppen beansprucht werden. Step Aerobic fördert die Fettverbrennung, verbessert die Herz-Kreislauf-Fitness, die Kraftausdauer, die Koordination, die Behendigkeit, die Knochenstärke und kräftigt den Rumpf.
Die spezifischen Bewegungsabläufe werden passend zu motivierender Musik choreographiert.
Fit & Fun Fitness- und Freizeitcenter GmbH, Grosseislingerstr. 60, 73033 Göppingen, Tel.: 07161/69036, Fax.: 07161/69038
Email: fitundfun-gp@gmx.de
"Einverständniserklärung-in-die-Erhebung-und-Verarbeitung-von-Daten" nach DSGVO
