Dio Line Zirkel - Herz-Kreislauftraining

Dio Line ist ein Fitnesskonzept für Männer und Frauen jeden Alters. Es basiert auf einem effektiven Zirkeltraining unter fachlicher Betreuung in der Gruppe, das ca. 35 bis 45 Minuten dauert. Die Dio Line -Trainingsgeräte wurden speziell entwickelt um Ausdauer- und Muskelaufbauübungen m Wechsel zu absolvieren. Die Geräte werden durch so genannte Cardioboards ergänzt. Das Ziel dieses Spezialzirkelsystems ist eine Steigerung des Energieverbrauchs und die Bildung neuer Muskelmasse gepaart mit einem günstigen Effekt auf das Herz- Kreislaufsystem.